Tai Chi en Barcelona

Taijiquan de estilo Yang · Nou Barris

Somos un grupo de practicantes de Taijiquan de estilo Yang que nos reunimos semanalmente en el barrio de Roquetes, en Nou Barris, Barcelona. Las clases están abiertas a cualquier persona, sin experiencia previa necesaria.

El grupo lo conduce David Salvador, practicante del Taijiquan Yang siguiendo la tradición del linaje de Gu Lisheng, transmitido por el Maestro Chi Qingsheng y Liang Dehua. Practicamos juntos y asistimos periódicamente a talleres con Liang Dehua y su discípulo directo Oamsin Termpaiboon.

Somos estudiantes aficionados y no representantes ni instructores certificados de ninguna escuela oficial. Este grupo de práctica es independiente y no está afiliado formalmente a la Chuan Cheng Academy ni a la Taiji Academy. Nos formamos con ellos como alumnos y compartimos lo aprendido en un entorno de práctica colaborativa. Aspiramos, con el tiempo, a ser reconocidos como grupo de estudio oficial dentro de la Chuan Cheng Academy.

¿Qué es el Taijiquan (Tai Chi)?

El Taijiquan — conocido popularmente como Tai Chi, Taitxí o Taichi — es un arte marcial interno chino de profunda tradición. El estilo Yang es uno de los estilos principales y el más practicado en el mundo. Fue fundado por Yang Luchan y se caracteriza por sus movimientos lentos, fluidos y continuos, con una gran atención a la postura, la respiración y la energía interna.

Más allá del aspecto marcial, la práctica del Taijiquan tiene reconocidos beneficios para la salud: mejora el equilibrio y la coordinación, fortalece el cuerpo, calma la mente y desarrolla la energía interna (neigong). Puede practicarlo cualquier persona, independientemente de su edad, condición física o género.

El Taijiquan auténtico se transmite de maestro a alumno dentro de un linaje reconocido. El linaje que seguimos parte de los Grandes Maestros Yang Shaohou y Yang Chengfu, a través de Gu Lisheng, Chi Qingsheng y Liang Dehua (6ª generación certificada).

El programa que seguimos

El siguiente currículo corresponde a la tradición de la Chuan Cheng Academy de Liang Dehua, que tomamos como referencia en nuestra práctica. Lo compartimos aquí para que los interesados entiendan la profundidad y riqueza de este sistema.

Formas y aplicaciones 拳法
  • La forma antigua del Taijiquan Yang estándar en seis secciones de marco grande 大架六路
  • Taiji Changquan 太極長拳 — la forma rápida del Taijiquan Yang
  • Marco antiguo de Yang Shaohou y algunas de sus variaciones
  • Aplicaciones marciales de las formas 用法
  • Uso de la cintura y la cadera 腰胯
  • Las seis armonías del Taijiquan
  • Círculos internos del Taijiquan
  • Dui La 對拉 — estiramientos
  • Movimiento guiado por Yi y Qi
  • Desarrollo de la cualidad Song en las formas
  • Creación de Song-Chen Jin 鬆沉勁
  • Las ocho puertas y cinco pasos en cada movimiento
  • Armonización de Yin y Yang
Teoría 理論
  • Filosofía Yin/Yang del Taiji
  • Teoría del Taijiquan
  • Los diez puntos esenciales de Yang Chengfu
  • Filosofía del I-Ching aplicada al Taijiquan
  • Comprensión cultural
Ejercicios 功法
  • Zhan Zhuang — las tres posturas esenciales del estilo Yang
  • Secuencia de calentamiento principal
  • Los ocho ejercicios básicos
  • Song Gong para la relajación
  • Ba Duan Jin de la familia Yang (parte de Nei Gong)
  • Entrenamiento individual para desarrollar los diversos Jin 勁法
  • Ejercicios de estiramiento
Tui Shou — empuje de manos 推手
  • Empuje simple con paso fijo
  • Empuje simple con paso móvil
  • Empuje doble con paso fijo
  • Empuje doble con paso móvil
  • Empuje doble con círculo interior y exterior (cuatro direcciones)
  • Da Lu simple — Kao y Lu
  • Da Lu con paso móvil (cuatro esquinas)
  • San Shou — empuje de manos abiertas
  • Tui Shou integrado con Fa Jin 發勁
Armas 兵器
  • Forma antigua de espada del Taijiquan Yang
  • Forma antigua de sable del Taijiquan Yang
  • Entrenamiento con lanza larga
  • Entrenamiento con lanza corta
Currículo avanzado

El currículo avanzado se transmite directamente a los alumnos cuando el momento es el adecuado, siguiendo la tradición de la enseñanza de maestro a discípulo. Si tienes interés en profundizar, escríbenos a info@taijiquan.es.

Horario y lugar

Día
Viernes
Hora
19:00 – 20:30 h
Lugar
Escola Ton i Guida · C/ Romaní 6, Roquetes, Barcelona
Coste
~5 €/año (cuota mantenimiento escuela)
Nivel
Abierto a todos · Principiantes bienvenidos
Programa
Xarxa d'Intercanvi de Coneixements de Nou Barris

Además del espacio cubierto en Ton i Guida, el grupo se reúne ocasionalmente en parques del barrio — Parc de la Guineueta, Canyelles y alrededores — a distintos horarios según la temporada y el clima.

Información e inscripción: info@taijiquan.es

En septiembre de 2026 organizamos un taller con Oamsin Termpaiboon, discípulo directo del Maestro Liang Dehua, abierto a estudiantes internacionales y de todos los niveles.

Ver el taller · Barcelona 12–13 septiembre 2026